Massage Shantala

Le massage Shantala est une forme de massage traditionnel indien pratiqué sur les nourrissons et les jeunes enfants. Il tire son nom d'une mère indienne du Kerala appelée Shantala, qui a été observée par le médecin français Frédérick Leboyer dans les années 1970. Le Shantala est une pratique douce et aimante qui vise à renforcer le lien entre le parent (généralement la mère) et l'enfant tout en procurant des bienfaits physiques et émotionnels au nourrisson.

Le Shantala est généralement pratiqué dans un environnement calme et apaisant. Il est important de créer une atmosphère détendue pour que le bébé puisse se sentir en sécurité et à l’aise.

Quelles sont les principales caractéristiques du massage Shantala?

  • Utilisation d’huile : Avant le massage, une huile douce, telle que l’huile d’amande douce, est appliquée sur le corps du nourrisson. Cela permet aux mains du parent de glisser facilement sur la peau du bébé, tout en fournissant une hydratation supplémentaire.
  • Séquence de mouvements : Le Shantala suit une séquence spécifique de mouvements circulaires et doux qui sont exécutés sur différentes parties du corps du bébé. Ces mouvements incluent des caresses, des pétrissages légers et des étirements délicats.
  • Contact peau à peau : Le parent et le bébé sont en contact peau à peau pendant le massage. Cette proximité renforce le lien émotionnel entre le parent et l’enfant, favorisant ainsi une communication non verbale.
  • Stimulation sensorielle : Le Shantala offre une stimulation sensorielle douce en agissant sur les terminaisons nerveuses de la peau du nourrisson. Cela peut contribuer au développement sensoriel et kinesthésique du bébé.
  • Apaisement du système nerveux : Les mouvements rythmiques et les contacts physiques doux du Shantala peuvent aider à apaiser le système nerveux du nourrisson, favorisant ainsi la détente et le bien-être général.
  • Amélioration de la digestion : Certains mouvements spécifiques du Shantala, tels que les caresses dans le sens des aiguilles d’une montre autour du nombril, sont pensés pour favoriser la digestion et soulager les inconforts gastro-intestinaux.
  • Bienfaits émotionnels : En plus des avantages physiques, le Shantala est également considéré comme bénéfique sur le plan émotionnel. Il peut aider à renforcer le sentiment de sécurité et de confiance du bébé, ainsi qu’à réduire l’anxiété.
  • Moment privilégié : Le Shantala est souvent considéré comme un moment privilégié de communication et d’échange entre le parent et le bébé. Cela peut devenir une routine régulière qui renforce le lien affectif. (Certains bébés peuvent préférer certaines zones du corps ou des mouvements spécifiques).

Source

Par François Cordier, responsable communication FFMBE, gérant de l’agence de communication La solution est ici, dédiée au professions du bien-être.

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