Prestations de Massage

Massage sportif : 60€ pour 1 heure - 80€ pour 1h30
Le massage sportif est conçu pour optimiser la récupération musculaire après une activité intense. Stéphane utilise des techniques spécifiques pour détendre les tissus profonds, améliorer la circulation sanguine et prévenir les blessures. Ce soin est idéal avant ou après une compétition ou une séance d'entraînement, et s'adresse à tous ceux qui souhaitent entretenir leur corps après un effort physique.

Massage californien : 60€ pour 1 heure - 80€ pour 1h30
Le massage californien est parfait pour une relaxation profonde. Il se caractérise par des mouvements lents et fluides qui enveloppent le corps, apaisant le système nerveux et soulageant les tensions. Ce massage est idéal pour lutter contre le stress et retrouver une sensation de bien-être global.

Massage hawaïen Lomi-Lomi : 60€ pour 1 heure
Le massage Lomi-Lomi, issu des traditions hawaïennes, est un soin rythmé et profond. Grâce à des mouvements fluides et enveloppants réalisés avec les avant-bras, ce massage imite le flux des vagues de l’océan. Il favorise une relaxation profonde et une harmonisation entre le corps et l’esprit.

Massage crânien Shirotchampi : 60€ pour 1 heure
Originaire d'Inde, le massage crânien Shirotchampi se concentre sur le cuir chevelu, la nuque et le front. Il est particulièrement efficace pour soulager les maux de tête, réduire le stress et améliorer la concentration. Ce soin favorise également un sommeil réparateur.

Massage des pieds Foot Thaï : 60€ pour 1 heure
Le massage thaïlandais des pieds est idéal pour ceux qui souffrent de jambes lourdes ou fatiguées. En stimulant les points réflexes situés sous les pieds, ce soin rétablit l'équilibre énergétique du corps et soulage les douleurs liées à une station debout prolongée.

Les Bienfaits des Massages par Stéphane Massage Relax'

Les massages pratiqués par Stéphane ne sont pas seulement des moments de détente, mais apportent des bénéfices durables pour le corps et l'esprit. Voici quelques-uns des principaux avantages de ses massages bien-être et sportifs :

• Réduction du stress et de l’anxiété : Les massages bien-être tels que le californien ou le lomi-lomi sont efficaces pour diminuer le stress et l'anxiété, en favorisant la libération d'endorphines, les hormones du bien-être.
• Soulagement des douleurs musculaires : Les massages sportifs ciblent les muscles sollicités par des efforts intenses ou des postures inadéquates, aidant à soulager les douleurs musculaires et à améliorer la mobilité articulaire.
• Amélioration de la circulation sanguine : Que ce soit lors d'un massage bien-être ou d'un soin de récupération, les techniques de massage stimulent la circulation sanguine et lymphatique, améliorant ainsi l'oxygénation des tissus et l'élimination des toxines.
• Prévention des blessures : Pour les sportifs, le massage sportif est idéal pour prévenir les blessures. Il prépare les muscles avant l’effort et aide à une récupération rapide après l’exercice.
• Amélioration du sommeil : Les massages crâniens, lomi-lomi, foot thaï ou californiens sont particulièrement bénéfiques pour apaiser le système nerveux et améliorer la qualité du sommeil.

En choisissant Stéphane LABANERE / Stéphane Massage Relax' à Salies-de-Béarn, vous optez pour une expertise en massage bien-être et sportif adaptée à vos besoins spécifiques, dans le confort de votre domicile.