Je suis Gabrielle Hubert, praticienne certifiée en massages ayurvédiques bien-être.
Je vous reçois sur rendez-vous dans mon cabinet à Meudon, un espace calme et chaleureux, vous invitant à sortir du rythme du quotidien et à vous déposer en confiance.
Mon intention avec Slow Rituals : vous offrir une bulle de douceur, de présence et d’écoute.
Je me suis formée à différents types de massages ayurvédiques, me permettant de répondre à diverses problématiques et situations de vie.
Je reçois les femmes et hommes en recherche de mieux-être et de reconnexion.
Mes massages peuvent être soutenants dans des périodes de stress (professionnel ou personnel) ou de transition de vie (parentalité, séparation, deuil, maladie, …) et peuvent agir en complément d’un suivi médical en cas de pathologie.
Je propose des soins plus spécifiquement dédiés aux femmes enceintes, aux jeunes mamans en post-partum et aux personnes âgées.
Les bienfaits des massages ayurvédiques sont multiples et je vous accompagne pour choisir le soin qui répond au mieux à votre besoin du moment.
Parmi les bienfaits généraux de ce type de massage, on peut citer :
- Apaiser des tensions musculaires, des douleurs articulaires, hydrater en profondeur
- Calmer un mental agité ou surchargé, diminuer le stress, améliorer le sommeil
- Faciliter la circulation, la digestion et l’élimination des toxines accumulées
- Relancer l’énergie, retrouver du tonus et de la vitalité
- Simplement s’offrir une vraie pause, souffler, se ressourcer
Éclairage sur les origines du massage ayurvédique et les spécificités de ma pratique
Ayur-veda est un mot sanskrit qui signifie « connaissance de la vie » : c’est à la fois une science et une philosophie de vie, originaire d’Inde et vieille de 5 000 ans.
Elle vise à entretenir un équilibre vital – physique, mental, énergétique – grâce à une meilleure connaissance de soi et de sa constitution ou nature profonde appelée « dosha ». Elle utilise des remèdes assez simples, naturels et intuitifs : nutrition, phytothérapie, massages, routines de vie, yoga, respiration, etc.
Je pratique le massage ayurvédique comme un rituel de soin personnalisé, structuré et intentionnel, pour agir en profondeur sur le corps et l’esprit.
J’utilise des huiles ayurvédiques chauffées, infusées aux plantes, choisies selon votre profil énergétique (dosha) et l’intention du massage. J’adapte le rythme, la pression et les gestes selon le besoin de chaque séance (doux et enveloppant, équilibrant et subtil, ou plus tonique et dynamique).
Quelques mots sur mon parcours
Après quinze ans à accompagner des équipes en entreprise, j’ai choisi de changer de cap. Avec ma famille, je suis partie vivre trois ans au Sri Lanka, pour y réaliser un projet qui nous tenait à cœur : construire et gérer une petite maison d’hôtes en pleine nature.
Cette expérience – de l’accueil, de nouveaux liens humains tissés, d’un autre rapport au temps, à la santé, à la vie — a profondément transformé ma façon de comprendre ce que « prendre soin » veut dire.
C’est ce cheminement, avec des années de pratique du yoga et de la méditation, qui m’a conduite à me former à l’Ayurveda et à créer « Slow Rituals », comme une invitation à ralentir et se reconnecter au vivant.
Installée à Meudon, dans un cadre verdoyant que j’affectionne, j’ai mis du soin à aménager mon cabinet comme un vrai cocon et une des premières choses que mes client.e.s apprécient.
Au plaisir de vous y accueillir !
Réponses