Multipass à Anglefort et alentours
Massage bien-être – Mouvement – Communication vivante (basé sur la communication non violente) – Gestion de conflit
Je suis Naïma Tricha, praticienne certifiée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE) et médiatrice en Communication Non Violente. Grâce à mon parcours atypique et riche en expériences, j’ai développé une approche holistique qui réunit massage bien-être, mouvement et outils de communication. Mon objectif ? Vous accompagner sur le chemin de l’harmonie corporelle, émotionnelle et mentale.
________________________________________
Mon parcours : entre mouvement et écoute
Ancienne trapéziste et voltigeuse professionnelle, j’ai acquis une compréhension profonde du corps en mouvement et de ses besoins. Ces dernières années, j’ai enrichi mes compétences en intégrant la pratique du massage bien-être et de la Communication Non Violente. Ces approches, à la fois complémentaires et profondément humaines, offrent une reconnexion à soi et aux autres.
Formée au massage au Jardin Intérieur de Marguerittes, où se mêlent Taïchi, Qi Gong, méditation et énergétique chinoise, mon travail repose sur une posture de présence, d’intention et de justesse, au service de votre mieux-être.
________________________________________
Mon approche : un accompagnement sur-mesure
Que vous recherchiez une séance unique, une journée immersive ou un suivi régulier, chaque soin est pensé pour répondre à vos besoins spécifiques. J’interviens également en milieu professionnel pour des massages assis-habillés, des pratiques de mobilisation corporelles en groupe et/ ou des ateliers de communication basés sur la communication non violente.
________________________________________
Les outils que j’utilise
• Le massage : Un toucher attentif et respectueux pour libérer les tensions et stimuler l’auto-régulation naturelle du corps.
• Le mouvement : Une invitation à explorer la joie de bouger, renforcer votre souplesse et redécouvrir votre corps et en explorer ses ressources.
• La Communication Vivante : Inspirée de la CNV, des outils concrets pour cultiver des relations apaisées avec vous-même et les autres.
________________________________________
Les bienfaits du massage
Un massage bien-être offre bien plus qu’un moment de détente. Il agit sur plusieurs dimensions :
• Réduction du stress : Calme le système nerveux et relâche les tensions musculaires.
• Connexion au corps-esprit : Favorise une meilleure écoute de soi et contribue à équilibrer les émotions.
• Circulation énergétique : Stimule la vitalité et améliore la souplesse.
• Confiance en soi : Encourage la bienveillance envers soi-même dans un cadre rassurant.
• Auto-régulation naturelle : Soutient les capacités du corps à se rééquilibrer en douceur et favorise le cheminement personnel.
________________________________________
Une expérience progressive pour les novices
Si vous êtes hésitant à vous faire masser, je propose un accompagnement progressif :
1. Première séance : Massage assis, habillé, sur une chaise ergonomique pour établir une relation de confiance.
2. Séances suivantes : Massages ciblés ou à l’huile, adaptés à vos préférences et à votre rythme, pour une détente profonde.
________________________________________
8 Reviews on “Multipass | Anglefort”
Lors du massage Détente à l’huile chaude que j’ai reçu de Naïma, je me suis sentie complètement en confiance et à l’aise. J’ai aimé le respect mis dans le premier contact avec mon corps, puis la façon dont elle l’a touché, avec des mains bien présentes et en même temps avec une grande douceur enveloppante : c’était juste ce qui me fallait ce jour-là ! Le massage était fluide et agréable, insistant juste ce qu’il fallait sur les zones crispées.
Je vous recommande les massages de Naïma sans hésiter ! Votre corps vous remerciera 😉
J’ai suivi l’apprentissage et l’évolution de Naïma dans ses massages; Après les hésitations (normales) du début, Naïma a très vite pris confiance en elle et son assurance se ressentait du bout de ses doigts. Lors des différents massages détente à l’huile chaude que j’ai reçu, j’ai toujours baigné dans la confiance et le plaisir de se laisser aller , en profitant juste de ce moment magique.
Me faisant masser régulièrement par d’autres personnes, Naïma fait partie de ces personnes à qui je confie volontairement ma peau. Elle saura trouver les endroits ou appuyer , avec justesse et délicatesse, mais aussi avec un peu plus de force si besoin est. A votre écoute, vous passerez un moment des plus agréable.
J’ai la chance de bénéficier régulièrement de massages aux huiles avec Naïma, et je ne peux m’empêcher de partager mon expérience très positive. Tout d’abord Naïma a su créer un espace avec une ambiance chaleureuse et relaxante, et une géniale play list ! Naima est une véritable professionnelle, attentionnée et à l’écoute. Elle comprend intuitivement mes besoins. Ses massages sont tout simplement divins. Chaque mouvement est exécuté avec une précision et une expertise remarquables, ciblant parfaitement les zones de tension et offrant un soulagement instantané. Je me sens complètement revitalisée et détendue après chaque séance. Et c’est chaque fois différents. C’est une expérience régénératrice pour le corps et l’esprit. Je recommande vivement Naïma, à tous ceux qui recherchent un moment de bien-être absolu pour le corps et l’esprit.
Je remercie Naima pour ce massage fabuleux !!! Nous nous sommes offert mon chéri et moi un massage détente chacun à domicile … Wouaaaaaaaaa !!! Naima est du extrême douceur et puissance à la fois … Pour moi c est plus qu un simple massage c est aussi un soin énergétique pour le Corps, l Ame et l Esprit… Allez y ça vaut le détour 😇
J’ai eu la chance de connaître les massages de Naïma, la douceur à certains moments et grâce à son ressenti et son talent, l’insistance sur les zones qui en ont besoin , pas besoin de parler, on dirait que Naïma est connectée car elle passe précisément sur les zones qui en ont besoin. Vraiment bluffant! Et les plus, c’est bien sûr l’huile chaude qui est tellement agréable et le choix de la musique qui transporte et apaise. A connaître, sans hésiter.
Génial détente assurée, massage à l huile chaude, très agréable. Je vous conseille vivement les massages de Naima pour votre relaxation .
Une très belle expérience avec Naima, j’ai fait le massage auyrvedique et je recommande ! En plus d’avoir passé un bon moment de détente j’ai pu sentir les bienfaits sur mon corps… Et Naima est d’une discrétion vraiment appréciable quand on est un peu pudique comme moi ! Un grand merci, j’ai passé un moment très agréable !
Superbe découverte ! J’ai pu bénéficier du massage Ayurvédique : une bulle où le temps s’arrête : un toucher juste et très fluide. Corps complètement détendu tout en ressentant de l’énergie. Sûr : j’y retournerai !