Je vous invite à découvrir les différents massages et accompagnements que je propose :
Massage bien-être : 1h / 70 €
Un moment de relaxation et d'apaisement, pour libérer les tensions du corps et de l'esprit.
Inspiré du massage californien, c'est un massage très unifiant et enveloppant qui allie douceur et profondeur.
Il se distingue par une riche variété de mouvements et de techniques : relaxation, étirements, pétrissages, pressions glissées, drainages, lissages, unifications… pratiqués habillés ou à l’huile, en massage global ou partiel.
Grâce à des gestes précis, toujours ajustés en pression et en rythme, le massage harmonisant favorise la conscience corporelle et procure une grande détente.
C'est un massage musculaire complet qui peut être travaillé de façon globale ou ciblée selon les besoins du corps.
En jouant sur le rythme et la pression, il peut devenir profondément relaxant ou au contraire plus tonifiant. Grâce aux glissés, aux pétrissages et aux manœuvres de drainage, ce massage aide à relâcher les tensions musculaires et les raideurs localisées, stimuler la circulation et favoriser une meilleure oxygénation des muscles.
Particulièrement adapté aux sportif(ves), il constitue une base essentielle pour préparer le corps, soutenir l'effort et optimiser la récupération avant ou après les compétitions. Il convient aussi très bien aux personnes ayant un travail physique, ainsi qu'à celles dont le mode de vie sédentaire crée des tensions ou des inconforts.
D’origine indienne, le Shiroshampi est un massage ayurvédique transmis traditionnellement de mère en fille. Il se pratique sur le haut du corps — le crâne, la nuque, les épaules, le haut du dos et le visage — là où les tensions s’installent facilement.
Par des gestes très enveloppants, précis et minutieux, chacune de ces parties est massée dans le détail, procurant un relâchement profond, un apaisement du mental et une sensation de légèreté.
Le Shiroshampi soutient les états de stress, de fatigue mentale ou de stagnation énergétique, en favorisant une revitalisation globale du corps et de l’esprit.
Le Chi Nei Tsang est un massage énergétique profond du ventre, fondé sur les principes de la tradition taoïste.
Il allie des mouvements lents, doux et enveloppants à des pressions ciblées et ajustées, pour stimuler les organes en profondeur et soutenir les fonctions naturelles de détoxification, dans une visée de rééquilibrage physique et énergétique.
Il se pratique avec une écoute fine, par des gestes attentifs, adaptés et progressifs sur cette zone centrale du corps.
Ce massage agit sur le ventre — souvent appelé notre « deuxième cerveau » — qui joue un rôle essentiel dans la digestion, qu’elle soit organique ou émotionnelle.
Le Chi Nei Tsang aide à se libérer de tensions physiques et émotionnelles parfois profondément ancrées, en favorisant un bien-être global.
Gestalt Massage® : 1h45 / 100 €
Un accompagnement psychocorporel où le toucher, la présence et l’écoute ouvrent un espace de reconnexion à son corps et à soi.
Là où le massage bien-être cible principalement la détente et la relaxation, le Gestalt Massage® ouvre un espace plus vaste en intégrant la dimension émotionnelle du vécu corporel.
Chaque séance se construit dans l’instant présent et de manière progressive, en tenant compte de vos besoins, de vos sensations et de vos ressentis plus intériorisés. Grâce à cette écoute bienveillante et attentive, le massage est entièrement personnalisé et mêle différentes techniques de massages bien-être pour répondre au plus juste à ce qui se manifeste en vous.
Cette approche sur mesure s’inscrit dans une vision de la personne dans sa globalité, dans un espace bienveillant, respectueux de votre rythme et de votre singularité.
Au-delà du bien-être et de la détente physique, le Gestalt Massage® invite à pleinement habiter son corps, à se relier à soi en profondeur, dans un mouvement source d’harmonie et de mieux-être au quotidien.
Massage aromatique : tarif forfaitaire 120 € (premier rendez-vous et massage aromatique compris)
Plus qu'un massage, une immersion sensorielle et une expérience de bien-être sur mesure !
Avec leurs propriétés thérapeutiques, les huiles essentielles soulagent de nombreux maux et fournissent un panel de bienfaits, sur le plan physique et émotionnel. Elles agissent en synergie avec les techniques de massage pour offrir une expérience sensorielle complète et profonde.
Lors de votre premier rendez-vous, nous identifions vos besoins afin de concevoir une synergie d’huiles essentielles personnalisée et adaptée à votre état physique et émotionnel.
Nous conviendrons également ensemble de la date de votre massage qui se déroulera lors de la séance suivante.
Lors de votre second rendez-vous, vous profitez pleinement de votre massage aromatique, combinant les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles avec les bienfaits holistiques du massage bien-être.
Pour prolonger les bienfaits de l'Aromathérapie au-delà de votre massage, je vous remets également une fiche de conseils personnalisés, afin de les utiliser dans votre quotidien de manière adaptée et sûre.
Massage essentiel : 30 min / 40 €
Un instant ciblé de détente du haut du corps, idéal pour rapidement relâcher les tensions, retrouver légèreté et vitalité.
Ce massage correspond à la première partie du massage traditionnel indien Shiroshampi pratiqué en position assise. Les mouvements se concentrent sur le crâne, la nuque, les épaules et le dos, afin de libérer les tensions qui s'accumulent au quotidien et d'apaiser le mental.
Tarifs des prestations
- Massage bien-être : 1H / 70 €
- Massage psychocorporel : 1H45 / 100 €
- Massage aromatique : tarif forfaitaire 120 € (premier rendez-vous et massage aromatique compris)
- Massage essentiel : 30 min / 40 €
Et si c'était le bon moment de prendre soin de vous ?
Au plaisir de vous accueillir,
Marie
