Massage à l'Huile :

Le Massage à l’Huile offre un grand moment de détente nerveuse et musculaire, en apportant calme et sérénité au mental, favorisant la récupération et le repos. Il consiste en une alternance de pressions glissées douces et relaxantes, englobant tout le corps et de pétrissages profonds et appuyés.

  La synergie des huiles essentielles et végétales bio est composée sur mesure. Le parfum séduit les sens, apaise le mental. Les composants actifs des plantes médicinales pénètrent le derme jusqu’aux réseaux sanguin et lymphatique, pour aider à apaiser vos tensions, stimuler vos défenses immunitaires et détoxifier votre organisme.

  Le Massage à l’Huile, outre le fait d’apaiser les tensions musculaires, parle à la sensibilité, aux émotions et permet de se ré-approprié son corps en offrant une meilleure connaissance et acceptation de celui-ci. Il amène à un meilleur équilibre psychologique, amenuise les états négatifs comme l’anxiété, la tension, l’angoisse, le stress, le sentiment psychologique de déconnexion avec le soi.

Massage Deep Tissue

  Le Massage Deep Tissue, tel qu’enseigné par Daniel Poirier, est une méthode de travail puissante, axée sur le relâchement des muscles et des fascias qui les entourent.

  Se pratiquant sans huile, l’adhérence des mains avec la peau nous permet d’utiliser des techniques spécifiques pour travailler le muscle dans ses trois dimensions.
On cherche ici à étirer spécifiquement les différentes fibres musculaires et myo-fasciales et à défaire les adhérences qui existent entre les différentes couches, qui sont à l’origine de douleurs et de restrictions de mobilité. Cette méthode de relâchement ainsi effectuée donne plus d’espace au muscle qui n’est plus étriqué dans sa gaine et peut alors prendre toute son expansion et se relâcher plus aisément.

  Ces techniques sont très appuyées et très lentes. Très appuyées : sur une échelle de 1 à 10 de pression (1 étant la caresse et 10 la pression maximale que vous pouvez recevoir), il nous faut osciller ici entre 6 et 8… Très lente, car on s’agrippe au muscle et on attend que celui-ci se relâche. Les muscles ne sont jamais « brutalisés », choqués. C’est votre corps qui donne le rythme des pressions, vos muscles qui laissent passer les mains, les poings ou les coudes du praticien.
La lenteur et la profondeur de ces techniques court-circuitent dès les premières manœuvres le cerveau l’entrainant dans un lâcher-prise profond voir à l’assoupissement malgré la puissance des pressions.
Le travail effectué sur les adhérences permet de retrouver des mouvements plus souples, plus complets avec moins de limitations, de restrictions.

Massage Tok Sen

  Le Massage Tok Sen, transmis de maître à élève depuis plus de 500 ans, est originaire de la région de Chiang Mai au Nord de la Thaïlande, l’ancien Royaume Lanna.

  Le terme Tok signifie percuter. Sen, quant à lui, désigne les lignes d’énergies, analogues aux méridiens chinois et aux nâdis indiens, qui parcourent le corps. En effet, ce massage, effectué par-dessus les vêtements, consiste en des séries de percussions le long de ces lignes. Pour ce faire, le praticien dispose de deux outils : un coin en bois qu’il tient dans une main et qu’il fait minutieusement glisser le long des Sen et, dans son autre main, un maillet, qu’il soulève à une cadence régulière et laisse librement retomber sur le coin.

  Le bois traditionnellement utilisé pour la confection de ces accessoires provient d’une espèce de tamarinier, un bois dur, récolté après avoir été naturellement foudroyé. Une fois le maillet (krône) et le coin (lime) sculptés, des moines bouddhistes les bénissent et y inscrivent un mantra. Celui-ci est répété par le masseur au début de chaque séance afin de « réveiller » le potentiel de ces outils.

  Avant de commencer, le praticien exerce quelques pressions manuelles, telles celles du Nuad Thai, sur la zone du corps qu’il va travailler afin de chauffer les tissus et d’identifier les potentiels blocages. Il procède ensuite à une série de percussions, puis applique de nouveau quelques pressions permettant au corps d’intégrer les sensations. Il recommence ainsi sur les autres lignes énergétiques.

  Si cette technique du Tok Sen peut sembler, à première vue, quelque peu « agressive », la sensation qu’elle procure est en réalité douce et relaxante. Les vibrations engendrées par l’entrechoquement des outils de massage pénètrent le corps en profondeur en se communiquant à tous les tissus : peau, muscles, fascias, nerfs, os… De plus, le son résultant des percussions, tel un tambour chamanique, entraîne le mental dans une détente profonde, permettant au corps et à l’esprit de s’unifier.

  On ressort d’une séance comme re-sculpté, libéré d’entraves. Le corps est tonifié, chaque cellule ayant vibrée, résonnée… le Lom Pran, ou souffle vital qui s’écoule dans les Sen, circule plus librement. On se sent unifié, léger et vivant.

Massage Nuad Thai

  Le Nuad Thai est un art pluri-millénaire, partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Thaïlandaise, héritage synergique de l’Ayurvéda Indien et de la Médecine Chinoise.

  Il favorise le processus de guérison innée, amène à une relaxation profonde et à un ré-alignement structurel, permettant une meilleurs posture, la restauration de la capacité de mouvement et à un mieux-être durable.

  Il consiste en une combinaison habile entre des acupressions précises, plus ou moins appuyées, par dessus les vêtements, qui stimulent les méridiens d’énergie (sen en thaïlandais) dissolvant les blocages et les nœuds musculaires ; et des ouvertures « stretchs » héritées du Yoga : mobilisation du corps, étirements, favorisant la globalisation et l’intégration corporelle.

  Lors d’une séance de Nuad Thai, le receveur est actif dans sa détente. Les pressions mettent en exergue les tensions enfouies, limitantes et nous permettent de travailler dessus par la respiration, le lâcher-prise, l’intention. Cet art auparavant dispensé au sein des temples bouddhistes, nous ramène au ici et maintenant. A un état de conscience plus centré sur son corps, plus sensible, plus présent.
Physiquement le corps libéré de tensions, gagne de l’amplitude, les articulations et les muscles sont plus souples, les mouvements plus fluides.
Le Souffle Vital Thaïlandais « Lom Pran » circule plus librement au travers de votre être.

Massage Assis

  Le Massage que je vous propose correspond à celui élaboré par David Palmer dans les années 80. Praticien en Massage Traditionnel Japonais il mis au point ce protocole pour les salariés des entreprises de la Silicon Valley. Son objectif est de libérer les tensions accumulées dans le haut du corps, dues à un maintien prolongé de la position assise à leur poste de travail.

  Réalisé sur une chaise ergonomique en 20-30 min et par dessus les vêtements, ce massage consiste en des séries précises d'acupressions qui s'enchainent de manière codifiée le long des méridiens énergétiques sur le dos, les hanches, les bras, la nuque et la tête.

  Ce massage se destine donc par nature aux entreprises désirant contribuer au bien-être de leurs salariés mais s'envisage aussi très bien en événementiel : lors d'une soirée entre amis, de séminaires, salons, marchés ... mais aussi au sein de manifestation sportives, d'un camping..