Je suis relaxologue corporelle et formatrice, en massages-bien-être, principalement ayurvédiques qui se pratiquent, pour la plupart, sur futon.
L’Ayurvéda est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde : elle envisage l’homme dans sa globalité (corps et esprit). Créée par les sages de l’Inde classique, les Rishis, cette tradition ayurvédique remonterait à plus de 5 000 ans. C’est une philosophie et un art de vivre.
Ces massages issus de l’Inde, se font avec des protocoles précis permettant d’équilibrer et d’harmoniser les cinq éléments présents dans notre corps : éther – air – feu – eau – terre. Ces éléments sont présents dans chaque individu à des proportions différentes constituant un dosha (type de constitution) qui, s’il est équilibré, nous maintient dans la santé. Si en revanche, nos éléments intérieurs se déséquilibrent, cela, peut, à terme nous apporter la maladie.
Les massages ayurvédiques nous permettent d’assurer une bonne relation entre ces différents éléments en les harmonisant au mieux avec l’énergie vitale qui circule dans notre organisme le long des très nombreux canaux (méridiens).
Je suis également accompagnatrice au Coeur de Soi. Au cours de notre vie, nous avons traversé de multiples épreuves, qui ont créé des blessures en nous. Nous tentons, par tous les moyens, de nous occuper des besoins des autres, sans nous rendre compte que nous ne nourrissons pas les nôtres et que nous nous oublions complètement. Nous sommes alors envahis de ruminations, mal être, ne savons pas comment faire pour sortir de ces boucles infernales d’égo.
Souvent, nous avons toutes les clés en nous pour nous transformer, évoluer vers une meilleure version de nous même et la sérénité, mais nous ne savons par où commencer… Je vous accompagne sur ce chemin, en vous fournissant des outils simples et efficaces pour aller vers votre paix intérieure et votre Être profond.