Je propose des séances d’acupression et de Qigong Tuina, des pratiques manuelles issues de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Ces soins reposent sur un travail précis du toucher, guidé par un bilan énergétique et visant à soutenir la circulation de l’énergie et les capacités naturelles de régulation du corps.
Mon approche est à la fois douce et structurée, avec une attention particulière portée à l’écoute, au ressenti et au respect du rythme de chacun.
J’accompagne les personnes dans des périodes de fatigue, de stress, de tensions ou lorsque le corps exprime un déséquilibre, qu’il soit ponctuel ou installé dans le temps (chronique), mais aussi dans une démarche d’entretien et de soutien de leur équilibre global.
Les séances s’adressent à tout public, avec une adaptation du soin en fonction de l’âge, de la situation et des besoins de chacun.
Je propose également des séances individuelles de yoga restauratif.
Il s’agit d’une pratique de repos profond, dans laquelle le corps est entièrement soutenu par des supports, sans étirement ni effort. Les postures sont maintenues dans l’immobilité afin de favoriser un relâchement profond et de soutenir la régulation du système nerveux.
Les séances sont construites avec soin pour créer un espace de sécurité, de confort et de récupération.
Le yoga restauratif est proposé en séances individuelles pour les adultes.
Ces deux approches peuvent être complémentaires selon les besoins.
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