Massage Suédois

Le massage suédois est une thérapie manuelle à base d’huiles essentielles ou neutres conçue au 19ème siècle par le maître d’escrime Pehr Henrik Ling, passionné d’arts martiaux et de gymnastique.
Souvent considéré comme la forme la plus naturelle des approches corporelles, le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine, l’élimination des toxines et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.
Pour élaborer ses techniques, P. H. Ling s’est inspiré des connaissances en physiologie, en anatomie et des concepts d’éducation physique des peuples nordiques.

Le massage suédois est la solution la plus rapide pour soulager les courbatures et évacuer stress et tension musculaire.
Il est pratiqué sur tout le corps avec une pression adaptée et progressive. Les manœuvres sont toujours orientées vers le cœur. Il favorise le travail articulaire et sollicite tous les muscles du corps
Le massage relaxant est composé de manœuvres douces, les gestes sont lents et la pression légère. Le but est de dénouer les tensions nerveuses sans ressentir une gêne ou encore une douleur particulière
Le massage sportif concerne essentiellement les personnes ayant une activité sportive intense et régulière. C’est le massage idéal pour la récupération et soulager les muscles sollicités pendant l’effort.

Réflexologie Plantaire

La réflexologie plantaire est une technique naturelle qui repose sur la stimulation de zones réflexes situées sous les pieds, chacune correspondant à un organe ou une partie du corps. En appliquant des pressions précises sur ces zones, cette pratique vise à rétablir l’équilibre du corps, apaiser les tensions et favoriser une profonde détente.

Cette méthode douce mais puissante permet d’améliorer la circulation sanguine, de faciliter les fonctions d’élimination et de soulager divers maux physiques et émotionnels. Grâce à des gestes précis et un toucher spécifique, elle procure une relaxation intense tout en stimulant les capacités d’autorégulation du corps.

Les Bienfaits de la Réflexologie Plantaire :
Réduit le stress et les tensions accumulées
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Favorise l’élimination des toxines
Apaise les troubles digestifs et hormonaux
Renforce le système immunitaire
Contribue à un sommeil plus réparateur
Soulage les douleurs musculaires et articulaires
Une séance de réflexologie plantaire offre un moment privilégié de détente et de reconnexion avec soi-même. Chaque séance est personnalisée selon vos besoins, pour une prise en charge globale de votre bien-être. Découvrez cette technique ancestrale et laissez vos pieds vous guider vers un mieux-être durable.

Le Massage assis amma

Le massage assis, ou massage amma, est une méthode de détente et de relaxation pratiquée sur une chaise ergonomique.
Son principe est simple : soulager par le toucher cette pratique se développe chaque jour un peu plus pour lutter contre le stress, les douleurs et les tensions soucieux du bien être de vos salariés, vous pourrez optimiser leur état de santé et leur bien être au travail

Ce massage se révèle être un superbe outil pour votre entreprise car il est facile à mettre en place, rapide et efficace (15 à 20 min) des séances plus longues sont également possibles c’est aussi un magnifique moyen de faire plaisir à votre entourage lors d’évènements familiaux (anniversaire, baptême, mariage,..) Ou encore d’évènements professionnels (salon, séminaire, lieu de travail,…)

Puisque chaque demande est spécifique, je vous invite à me consulter pour déterminer votre tarif ainsi que toutes les modalités de mise en place je pourrai ainsi m’adapter au mieux à votre demande et vos besoins

Deep Tissue

Aussi appelé « deep tissue », le massage des tissus profonds est une technique de massothérapie qui vise à étirer et à relâcher les différentes couches du tissu musculaire et des fascias avoisinants.

Le praticien réalise des gestes lents en suivant le muscle dans toute sa longueur
Il utilise ses doigts mais aussi ses poings, ses coudes et ses avant-bras pour atteindre la couche profonde du muscle et varier la pression exercée

Le massage Deep Tissue est pratiqué pour traiter et soulager une douleur et une tension musculaire ciblées. C’est pourquoi, ce type de massage est recommandé pour les personnes souffrant de douleurs chroniques sur des zones précises (comme le cou, la nuque, le dos, les jambes…). C’est aussi un excellent moyen de soulager les tensions musculaires et articulaires entraînées par une blessure et des microtraumatismes répétés

La Madérothérapie

Depuis des siècles, la thérapie du massage par le bois provient des terres asiatiques
Elle est repensée par les Colombiens il y a une trentaine d’années.
Ils retravaillent les accessoires afin d’obtenir des formes plus adaptées au volume du corps dans l’objectif de le sculpter !

Ce massage permet de drainer, d’éliminer la cellulite adipeuse, aqueuse et fibreuse….. Mais aussi les toxines, les liquides et les graisses la méthode est naturelle !!!… Elle permet de redessiner le corps mais elle permet aussi une détente musculaire profonde et durable bien entendu,

Cette méthode est complémentaire à une nutrition de qualité et un activité physique régulière il faudra réaliser des cures régulières de 5 à 10 séances afin d’en retirer tous les bienfaits

L’utilisation des outils en bois s’accompagnera de manœuvres manuelles permettant un drainage lymphatique des déchets et toxines pour résumer
C’est un massage naturel : *utilisant des outils en bois et des huiles essentielles *anti cellulite *amincissant *récupérateur *sans douleur *drainant la lymphe *complémentaire à une bonne alimentation et une activité physique *qui se pratique sous forme de cure pour un maximum de résultats.

Réservez un moment de bien-être rien que pour vous !
Séance à Cannes Ou à domicile

En fonction de nos disponibilités respectives, je peux vous recevoir en lieu fixe sur la ville de Cannes

C’est au Palais MIRAMAR, situé entre les Hôtels CARLTON et MARTINEZ sur le boulevard de la Croisette, que je pourrai vous accueillir afin de vous procurer votre moment bien être

A domicile
Pour profiter pleinement de tous les bienfaits d’une séance de massage, la durée recommandée est de 90 min

J’utilise des huiles essentielles biologiques ou des huiles neutres (L’Aromathérapie fait partie de ma formation )

J’utilise la technique du draping qui permet de découvrir seulement la partie massée

Par conséquent, le reste du corps n’est pas découvert et votre intimité est respectée

Ensemble, nous remplirons un questionnaire bien être afin que je puisse optimiser le bon déroulement de votre séance et prendre connaissance des éventuelles contre-indications

Au cours du massage, vous devrez m’indiquer la moindre gêne ou douleur ressentie

Ainsi je pourrai adapter mes manœuvres pour vous procurer le bien être souhaité

Enfin…..

Libérez une pièce ou un espace relativement spacieux pour installer la table de massage

Prévoyez la température qui vous convient (il est important de ne pas avoir froid)

Un lieu calme et paisible pour votre détente

Un repas léger en amont de votre soin

TOUS LES TARIFS SONT INDIQUES SUR LE SITE WEB ANNEXE A MA FICHE SOUS LA RUBRIQUE TARIFS

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