Massages Bien-Être et Shiatsu à Saint-Clément-de-Rivière (34980) — Montpellier Nord
Vous recherchez un massage bien-être à Montpellier Nord ou à Saint-Clément-de-Rivière (34980) ?
Depuis 2004, je consacre ma vie au bien-être par le toucher. Installée aujourd’hui à Saint-Clément-de-Rivière, aux portes de Montpellier Nord, je vous accueille dans un espace chaleureux et apaisant pour vous offrir des séances de Shiatsu traditionnel et de massages bien-être personnalisés.
Les bienfaits du Shiatsu et des massages sur le corps et l’esprit
Les massages bien-être que je propose (massage crânien, massage du visage, massage énergétique, massage femme enceinte, massage habillé assis ou sur table…) agissent à la fois sur le système nerveux et les tissus musculaires. Ils soulagent les douleurs qui sont dû à des tensions musculaires. Ils stimulent la production d’endorphines et réduisent la production de cortisol, hormone du stress, contribuant ainsi à un état de détente profonde. Ils agissent également sur les fascias, ces tissus conjonctifs essentiels à la mobilité et à l’équilibre postural. Par ailleurs, des recherches ont démontré que les massages favorisent la circulation sanguine et lymphatique et améliorent la perception corporelle. (Source : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15114265/ )
Le Shiatsu, un massage énergétique japonais agit par pressions exercées le long des méridiens et sur des points spécifiques du corps, et s’appuie sur la philosophie orientale et la circulation de l’énergie vitale, le Ki. Des études scientifiques ont montré que le Shiatsu contribue à réduire le stress, à améliorer la qualité du sommeil et à diminuer les douleurs chroniques. Une étude rapporte notamment des effets bénéfiques du Shiatsu sur les douleurs lombaires et l’état général de relaxation. (Source : pmc.ncbi.nlm.nih.gov)
