Je suis praticienne de massage bien-être, de prévention et d’accompagnement à la santé, certifiée et agréée par la FFMBE.
Vous en avez « plein le dos » ?
Vous ressentez des tensions qui s’accumulent et rêvez de plus de légèreté et d’apaisement ?
Vous aimeriez vous ressourcer et profiter d’un moment rien qu’à vous, hors du temps ?
Je vous propose un massage sur mesure, alliant douceur et profondeur, pour libérer les tensions du corps et de l’esprit.
Massage Californien, Nuad Boran (traditionel thaïlandais), Tui Na, massage assis – Amma, massage prénatal, Lemniscate, polarités, Slow Rebozo…
Grâce à ces différentes techniques, chaque massage s’adapte à vos besoins : soulager les douleurs musculaires et articulaires, réduire le stress, améliorer le sommeil, ou simplement s’offrir une parenthèse de douceur.
Le massage peut se composer de mouvements longs et enveloppants, de pressions plus profondes, de vibrations, de percussions… Allant du très relaxant au plus vitalisant !
Je masse la peau, les muscles, les articulations… en me concentrant sur les zones de tension et d’inconfort. Je peux également incorporer des étirements doux pour augmenter la flexibilité et la mobilité.
Déroulé d’une séance :
En début de séance, nous commencerons par un temps d’échange qui me permettra de répondre au mieux à vos attentes en fonction de :
- Vos éventuelles douleurs, tensions, contraintes physiques (ainsi que vérifier l’absence de contre-indication au massage).
- Votre état émotionnel si vous souhaitez le partager.
- Vos besoins et envies du moment pour ce massage.
Je porte une attention particulière à ce que l’installation sur la table de massage soit confortable et adaptée à votre morphologie.
Pour la fin de séance, je vous propose de prendre un temps d’intégration, d’émerger en douceur, puis un temps d’échange / Feedback.
Bienfaits du massage :
Le massage aide à réduire les tensions musculaires, à soulager les douleurs et à favoriser une meilleure oxygénation des tissus.
Il a également des effets bénéfiques sur le système nerveux, en favorisant la libération de certaines hormones du bien-être (endorphine, ocytocine…).
Cela peut aider à réduire le stress, l’anxiété et à améliorer l’humeur générale.
Le massage peut aussi être un merveilleux outil permettant d’ouvrir un chemin vers la réappropriation de son image corporelle.
Mon approche :
J’accorde une attention particulière à l’accueil de mes client.es : une qualité d’écoute, de présence, une posture respectueuse et un toucher adapté.
J’ai à cœur de vous accompagner avec justesse sur le chemin de votre bien-être, de vous soutenir dans vos parcours, de faciliter votre retour à vous-même et de vous accueillir pleinement tel·le que vous êtes.
Je vous accueille à Lablachère (07), dans un espace calme et cocon.
Que ce soit pour une pause ponctuelle ou un suivi régulier !
Je me déplace également en France et en Belgique.
J’interviens en cabinet, à domicile, en entreprise et lors d’évènements.
Au plaisir de vous rencontrer.
20 Reviews on “Jana Willot | Lablachère”
Massage et expérience parfaite. J’analyse est très professionnelle et propose un massage personnalisé. A la fois relaxant et technique, elle est très à l’écoute de vos besoins et ressenti.
A recommander
J’ai pu m’offrir un massage avec Jana et j’ai adoré ce moment, Jana à pris le temps en amont de me demander mes besoins, de m’expliquer le déroulé, de s’intéresser à mes ressentis.
Le massage était d’une grande qualité, douceur et points techniques se sont mêlés et j’ai pu lâcher prise facilement alors que ce n’est pas mon cas d’habitude.
Je recommande vraiment la douceur, l’écoute et les mains de fée de Jana pour un moment de détente.
Jana est une masseuse fantastique aux mains en or ,intuitive , très gentil et bien à l ‘écoute avec une grande connaissance de sa profession . Je suis une de ses client régulières et chaque fois quand je sort de sa table , je me sens complètement revitalisée, physiquement et mentalement . Je recommande de tout cœur un massage avec Jana .
C’était super!
Je suis enchantée par le massage que j’ai reçu de Jana,
J’apprécie particulièrement son toucher qui allie subtilement, fermeté, douceur, précision… l’alternance, tout en fluidité, de moments très relaxants, de moments de travail plus en profondeur où la pression est plus forte, de moments où elle introduit un peu de stretching (à ma demande) m’a apporté ce dont j’avais besoin ce jour-là,
J’ai ensuite ressenti l’effet rétroactif du massage en rentrant chez moi, jusque dans la soirée,
Jana a su entendre mes demandes et à su y répondre, tout en subtilité,
Je reviendrai🤗
Moment de détente et de plaisir absolu. Le pendant et l’après demeurent profitables jusqu’au bout des orteils. Séances profitables pour le corps et l’esprit.
Bonjour, habitué des messages à travers le monde, je recommande vivement le travail et l’approche de Jana d’une belle intelligence et grande subtilité. N’hésitez-pas.. Cdt, Marc
Etant de passage en Ardèche pour les vacances, je me suis octroyée un petit moment rien qu’à moi.
Merci à Jana pour ce super moment détente!
Massage très agréable et intensité parfaitement contrôlée selon mes besoins.
J’ai pu en ressentir les bienfaits jusque dans ma pratique sportive et ma respiration.
Très intuitive et à l’écoute, Jana est la masseuse que je recommande sans hésitation!
Merci encore !
Après un massage détente de 20mn au marché de Payzac, j’ai réitéré l’expérience le lendemain dans son cabinet de Joyeuse en compagnie de mon mari et ce, pendant plus d’une heure et quart. Le prix n’est pas excessif, surtout après un si bon travail.
Jana m’a transformée et soulagée en profondeur de ses mains délicates.
Merci encore pour ces séances et votre gentillesse.
Maud
DE passage en ardeche , Rencontré extraordinaire avec JANA une personne très à l ecoute et professionnelle qui connaît son metier ,cette technique de massage formidable . Je fais régulièrement des massage dans ma region de haute marne, mais c’est la première que je suis sentie bien sent douleur après le massage et ce sentir soulager apaisser . Je recommande vivement Jana.vous ne serais pas dessus 🥰
Merci à Jana , quel pure moment de détente, plus qu’un massage 💆♀️, Jana es très doué, pourtant je me suis déjà fait massé de différentes méthodes mais Jana as vraiment une super formation et une douceur naturelle…un moment magiques, n’hésite pas !!
Foncé 💕
I received an amazing massage from Jana! Her touch is perfectly attuned to my body and she flows intuitively with my energy. Although she grounded me well at the end, I was still floating and felt as if I was flying in the sky!
Jana’s massage helped me to release the stress of the week. I love her softness, authenticity and passion that resulted in a profound deep-layered experience which brought peace to my body, mind and soul!
Thank you from my heart ✨️💜✨️
J’ai reçu un massage incroyable de Jana ! Son toucher est parfaitement en harmonie avec mon corps et elle s’adapte intuitivement à mon énergie. Même si elle m’a bien ancrée à la fin, je flottais toujours et j’avais l’impression de voler dans le ciel ! Le massage de Jana m’a aidé à libérer le stress de la semaine. J’adore sa douceur, son authenticité et sa passion qui ont donné lieu à une expérience profonde et qui a apporté la paix à mon corps, mon esprit et mon âme !
Merci du fond du cœur ✨️💜✨️
Jana est à l écoute de son client. Elle a su adapter son massage à mes différentes problématiques articulaires. Son message a été très efficace, je recommande fortement
J’ai contacté madame Willow a la dernière minute voulant un massage. Elle m’a proposé rapidement un rdv. L’endroit est propre et spacieux. Madame Willow met vraiment à l’aise sa clientèle. Elle prend le temps d’avoir toutes les informations en début de séance, propose une musique ou non, une bonne installation, un massage réalisé avec minutie, une masseuse souriante et bienveillante.Ce fut vraiment une belle rencontre. Merci a vous !
Séances très agréable avec Jana, très douée et très respectueuse dans son massage. Un vrai moment à soi. Merci!!
Magnifique moment pour un massage assis du dos. Jana, très à l’écoute et douce, m’a permis de lâcher prise, d’évacuer mes tensions et de me poser sur un nuage tout doux. J’irai la revoir dès que j’en sentirais le besoin.
Le massage d’aujourd’hui était fantastique . Je me laisse masser régulièrement depuis le début et chaque fois je suis vraiment étonnée que Jana s’améliore chaque fois .
Aujourd’hui je ne me sentais pas bien dans mon corps ( mal partout ) . Elle m’a traité avec tant de douceur et de dévouement… j’en avait besoin . Maintenant je me sens bien dans mon corps , souple et légère . Jana a vraiment du talent et elle a son cœur dans des mains. A recommander.
Super massage .
Jana s’adapte vraiment aux besoins, avec un petit temps d’échange avant de commencer . Elle a un toucher franc et doux à la fois, tout ce qui est nécessaire pour un bon massage.
Je la recommande fortement
Un grand merci à Jana pour une séance de massage de presque deux heures… Tellement agréable qu’on souhaiterait que ça ne s’arrête jamais !
Temps d’écoute, de questions et de partage très apprécié et séance parfaitement dosée par rapport à mes souhaits de départ. Sentiment que Jana perçoit les besoins du corps d’une façon instinctive et intuitive, au fur et à mesure, dans un parfait mélange de douceur et de tonicité.
Je conseille vivement !
Merci Jana🙏