- Massage d’accompagnement :
Vous avez besoin de faire une pause, de prendre soin de vous, de votre corps ?
Vous vous sentez tendu.e, physiquement et/ou émotionnellement, ou bien fatigué.e, sans énergie ?
Parce que chaque personne et chaque instant est unique, je privilégie une approche intuitive du massage : guidée par l’écoute et la compréhension de vos besoins du moment, je compose un massage personnalisé intégrant qualité de présence et authenticité. Tout au long de la séance, je veille à votre confort et au respect de votre intimité.
L’intention posée pourra m’amener à quelques interactions verbales durant le massage, afin par exemple de vous guider dans l’accueil de vos ressentis ou dans l’amélioration de votre respiration. Vous pouvez venir pour une séance ponctuelle ou quelques séances, dans l’objectif d’un mieux-être ou bien dans une démarche de prévention. Si vous souhaitez un travail plus en profondeur sur vous-même, L’accompagnement psycho-corporel sera davantage adapté.
- Accompagnement spycho-corporel :
Face à certains aléas de la vie (deuil, séparation,…) ou difficultés dans le quotidien (problèmes relationnels, mal-être, anxiété, manque de confiance, perte de sens,…) il peut devenir nécessaire de prendre un temps pour se poser, pour écouter ce que le corps exprime, parfois douloureusement, et d’être aidé.e dans l’accueil et la compréhension de ses ressentis.
L’accompagnement que je propose, c’est tout d’abord un cadre sécurisé vous permettant en toute confiance d’être entendu.e dans l’expression de vos difficultés et de vos besoins.
C’est une écoute empathique et sans jugement, qui respecte ce que vous choisissez de déposer.
C’est un partenariat pour vous aider à aller vers une plus grande conscience de vos ressentis corporels et émotionnels, vers une meilleure compréhension de vous-même et de vos besoins, vers la mobilisation de vos propres ressources.
Enfin c’est une présence bienveillante soutenant votre cheminement, pour vous épanouir dans la liberté d’être vous-même.
Plus d’information concernant le déroulé des séances sur mon site : http://isabelleperissat.fr
