Hélène Brethon – Accompagnement psycho-corporel et massage bien-être à Dijon et Auxerre
Une approche holistique du bien-être
Je suis Hélène Brethon, thérapeute psycho-corporelle à Dijon et Auxerre, avec une approche ancrée dans le chamanisme et l’énergétique. Mon travail repose sur l’idée que le corps et l’âme sont intimement liés, et que le bien-être passe par une prise en charge globale de l’être.
Une passionnée de l’être humain
Depuis mon plus jeune âge, je m’interroge sur le sens de notre présence sur Terre, sur notre place dans l’Univers. J’observais les comportements des adultes autour de moi, cherchant à comprendre les écarts entre leurs émotions, leurs paroles et leurs actes.
Confrontée très tôt à la souffrance physique et émotionnelle, j’ai développé une forme de résilience qui m’a poussée à explorer différentes formes de thérapies. Mon adolescence fut marquée par un questionnement profond, et j’ai naturellement choisi des études de psychologie dans l’espoir de mieux comprendre les mécanismes humains.
Un parcours de transformation personnelle
Mais l’approche purement cognitive et rationnelle de la psychologie m’a rapidement déçue. J’ai alors choisi d’orienter mon parcours vers des métiers d’accompagnement, notamment en animation socio-culturelle et en éducation, avec une attention particulière portée aux enfants.
En quête d’une approche qui place l’humain au cœur du processus, j’ai progressivement pris conscience que ma voie était ailleurs. Un burn-out a marqué un tournant décisif, m’invitant à me reconnecter à mon essence profonde.
C’est ainsi que j’ai découvert le massage bien-être, qui est devenu ma première porte d’entrée dans l’univers du soin du corps et de l’âme. Pendant cinq ans, j’ai exercé comme praticienne indépendante, tout en poursuivant un travail personnel profond à travers diverses formations en thérapies psycho-corporelles, énergétiques et chamaniques.
Aujourd’hui, je mets à votre service cet ensemble de pratiques afin de vous accompagner dans votre propre cheminement.
Un accompagnement psycho-corporel sur-mesure
Mon approche est destinée à celles et ceux qui souhaitent :
- Se libérer des schémas limitants et croyances ancrées
- Dénouer les tensions physiques et émotionnelles
- Retrouver une connexion authentique avec eux-mêmes
- Surmonter une épreuve ou une transition de vie (deuil, séparation, burn-out, maladie…)
- Se délester du poids des mémoires transgénérationnelles
- S’ouvrir à une vie plus alignée avec le Vivant
Chaque séance est unique et adaptée à votre cheminement personnel.
