BIENVENUE – WELCOME – AHLAN WA SAHLAN
Je suis Stéphane HANNECART, thérapeute psychocorporel formé en Gestalt Thérapie et en Gestalt Massage. J’ai commencé par une formation en Gestalt Thérapie de 3 ans à l’Institut CHAMP G de Lille, puis j’ai complété cette dernière par une une formation en Gestalt Massage de 4 ans à l’IFFP en région parisienne. En complément, j’ai effectué, pendant 7 ans, plusieurs phases de psychothérapie personnelle.
Je suis donc apte à vous accompagner en thérapie psychocorporelle, et plus particulièrement en Gestalt Massage (une forme de thérapie psychocorporelle humaniste), pour une séance singulière.
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MAIS QU’EST CE QUE LA THÉRAPIE PSYCHOCORPORELLE ?
Sans vouloir entrer dans des explications trop longues et ennuyeuses, l’approche psychocorporelle consiste à mettre “le corps” au centre de la démarche thérapeutique.
Nous allons co-construire la séance, c’est-à-dire que je vais vous inviter à verbaliser, respirer, ressentir.
Avez-vous besoin d’être contenu.e, enveloppé.e, étiré.e, détendu.e, ou énergétisé.e? Vous participez à la séance, de manière présente à vous-même et à votre environnement. Nous explorons ensemble les difficultés qui émergent.
Ou tout simplement, vous pouvez avoir besoin d’un Massage bien être…
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QUELS SONT LES BÉNÉFICES DE LA THÉRAPIE PSYCHOCORPORELLE ?
Ils sont nombreux :
Par le massage, qui apporte un soulagement des tensions tissulaires, (muscles, fascias, ligaments). Il favorise la circulation sanguine, lymphatique et participe à réduire le stress et les douleurs musculaires.
Par la respiration profonde qui permet de calmer le système nerveux, de réduire le stress anxieux et de favoriser l’émergence des émotions enfouies.
Par la conscientisation du schéma corporel, pour apprendre à augmenter progressivement la conscience corporelle par un massage qui délimite chaque partie du corps. Les parties du corps sont systématiquement unifiées et reliées au corps entier : “distinguer pour unir”.
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LES BÉNÉFICES COMPLÉMENTAIRES DU GESTALT MASSAGE
Le Gestalt Massage est la rencontre de la Gestalt Thérapie et du massage californien. C’est un accompagnement de la personne dans la relation d’aide et de bien-être. Il utilise des techniques de toucher psychocorporelles vers un mieux-être corporel et psychique. C’est une approche humaniste.
En effet, le processus thérapeutique du Gestalt Massage est conçu pour favoriser et mettre en perspective un certain nombre d’éléments :
– Le ou la praticien.ne s’implique à favoriser l’autonomie.
– Il ou elle sollicite la participation de la personne et la responsabilise.
– Le ou la praticien.ne est conscient de ses limites et de celles de la personne.
– La séance est co-construite au fur et à mesure, de ce qui émerge dans l’instant.
– Le ou la praticien.ne est en mesure de réguler les émotions émergentes de la personne.
– Les séances de Gestalt massage sont un excellent soutien et complément thérapeutique à la psychothérapie verbale.(Gestalt Thérapie, Thérapie comportementale, cognitive et émotionnelle, Psychanalyse, etc.).
La charte déontologique à laquelle j’adhère définit les obligations de la relation professionnelle suivante :
Le ou la praticien.ne doit mentionner lors de la séance que le massage est non médical, et qu’il est non sexuel. Elle mentionne également que ce dernier n’est pas apte à poser un diagnostic médical, et qu’il ne doit pas créer une relation de dépendance. Le suivi thérapeutique ne se substitue pas à un suivi médical, il est un complément précieux.
