Praticien en massages bien-être, avec 7 années d’expérience et agréé par la Fédération Française de Massages Bien-être, je vous apporte détente, relaxation et vitalité dans les règles respectueuses et déontologiques de la profession.

Certifié en Suédosportif®, je vous aide également à récupérer après un effort sportif ou à préparer votre corps avant l’effort.

Je me déplace à domicile ou vous reçois sur place.

Sur les lieux, vous pourrez profiter, indépendamment du massage ou couplé à celui-ci, d’une séance de Banya. Très répandue en Europe de l’Est, la Banya est un sauna russe à 20% d’humidité, à la croisée du sauna finlandais et du hammam. Maître de Sauna, je vous ferai découvrir, au cours d’une séance de 3 heures cette tradition qui alterne chaleur, fraîcheur et repos salvateur… dans un lieu hors du temps.

Comment se passe la séance

La séance de massage dure de 30min à 1h, 1h30 ou 2h et +. Cette durée compte à partir du moment où je pose les mains sur vous.

Un entretien avant la séance me permet de vérifier qu’il n’y a pas de contre-indications ni de problèmes physiques et s’il y a des zones sur lesquelles vous souhaitez insister ou des zones à éviter. J’écoute vos besoins/attentes et peux vous conseiller sur les différents types de massage.

Parmi ceux que je propose : massage californien (relaxant et reconnectant), hawaïen (plus appuyé, délassant), ayurvédique (vitalisant), suédois (musculaire), relaxation coréenne (au sol), amma assis (sur chaise ergonomique), thaÏ (au sol), shiatsu (au sol), femmes enceintes, réflexologie plantaire, amincissant (dans le cadre d’une cure), viscéral…

En dehors du protocole, chaque massage est personnalisé à votre besoin : on peut insister sur une zone ou sur les étirements par exemple, à votre convenance.

Le massage se fait au sol habillé ou à l’huile sur table selon la technique choisie. Dans le second cas, seule la zone massée est découverte. Les parties intimes sont toujours respectueusement couvertes. Des sous-vêtements jetables sont mis à disposition. Vous êtes seule dans la pièce pour vous déshabiller et vous rhabiller.

En fin de séance, je m’assure si la prestation a répondu à vos attentes et un thé vous est offert.

NB : Les massages bien-être n’ont aucun but thérapeutique et ne s’apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, de l’ostéopathie ou de pratique médicale.

Ils ne substituent pas non plus à un traitement médical.

Les massages proposés ne sont ni naturistes, ni tantriques, ni à caractère sexuel.

Quels bénéfices attendre de cette séance

Mes massages sont des massages bien-être

Si la séance permet un réel moment d’évasion, le massage est aussi reconnu pour :

• Détente totale du corps

• Régulation du stress

• Relaxation

• Apaisement du mental

• Meilleure confiance en soi

• Bien-être général

• Amélioration du sommeil

• Meilleure irrigation des tissus

• Elimination des tensions

• Meilleure circulation sanguine et lymphatique

• Meilleure élimination des toxines

• Rééquilibrage énergétique (notamment avec l’ayurvédique)

• Libération des tensions viscérales ou musculaires

La Banya, en complément ou séparément du massage, vous permet de booster vos défenses immunitaires, vous délasser des tensions musculaires et raideurs articulaires, éliminer les toxines, retrouver une peau lisse et souple, etc. pour ne citer que quelques exemples parmi ses multiples bienfaits.

Mon approche

On ne mesure pas encore toute la puissance du toucher…bien souvent on ne vit plus que par son cerveau et on en oublie son corps…

Premier sens de la communication, le massage reconnecte le corps et l’esprit.

Ma pratique se base sur le professionnalisme, l’intention, l’attention, l’écoute et la disponibilité.

Je masse une personne et non un corps.

Aussi, chaque personne étant unique, il n’y a pas deux séances qui se ressemblent ! De même, si vous venez deux fois vous n’aurez pas deux fois le même massage.

Là est toute ma passion.

Biographie

Ancien militaire, j’ai découvert le massage Amma assis que j’ai introduit au sein de mon équipe pour soulager, rebooster et redonner confiance.

A la retraite, je me suis formé à l’École International du Spa pour les massages du monde, à l’école de formation Azur Massages d’Aix-les-Bains pour le Suédosportif® et à l’école Touchline en Amma assis.