DES MASSAGES PERSONNALISES, COMPOSES SPECIALEMENT POUR VOUS

Nous prenons le temps, en début de séance, de faire le point :

o   sur votre santé (il existe certaines contre-indications au massage ou certaines précautions à prendre en cas de problème de santé)

o   sur votre état physique, comment vous vous sentez dans votre corps

o   si vous le jugez utile, sur votre état émotionnel (selon ce que vous avez envie d’en dire ou pas – aucune obligation bien sûr)

o   sur vos besoins et envies pour la séance

Ceci afin de poser ensemble les bases d’un massage qui vous corresponde. Puis, pendant la séance, le dialogue reste bien sûr ouvert si vous avez envie que j’ajuste le toucher, par exemple le niveau de pression ou le rythme. Chaque massage est unique. Unique comme vous, unique comme moi, unique comme le jour et l'heure où vous le recevez. Ainsi je ne m’ennuie jamais, et vous non plus ! 

Pour mieux comprendre ce que j’entends par massage personnalisé, vous pouvez lire sur mon site internet quelques exemples concrets : https://www.constancesinapi.com/compos%C3%A9-pour-vous

MASSAGE BIEN-ETRE

Plutôt que de vous proposer un choix entre les techniques ou traditions auxquelles j’ai été formée (massage ayurvédique, thaï, suédois, californien, deep tissue & trigger points, rituel japonais du visage, massage amincissant-drainant…), je préfère composer un massage qui s’adapte à vos besoins ou envies du moment, à l'écoute de votre corps et de mon intuition.

Je varie les manœuvres, les rythmes et le niveau de pression en m’ajustant à vos ressentis et selon l’effet recherché :

·        détente et harmonisation

·        réduction des tensions musculaires

·        régulation du stress et de l’anxiété 

·        récupération musculaire 

·        meilleure élimination des toxines stockées dans les tissus

·        meilleure circulation énergétique, sanguine, lymphatique

·        ouverture de la respiration 

·        amélioration de la digestion

·        unification de la conscience corporelle

·        ancrage et alignement

·        aide à l’intégration du vécu émotionnel

·        etc.

La palette des potentiels du massage est vaste et variée, à vous de choisir !

Pour vous faire une idée du champ des possibles, vous pouvez lire sur mon site internet quelques exemples concrets : https://www.constancesinapi.com/compos%C3%A9-pour-vous

MASSAGE BIODYNAMIQUE

Les massages biodynamiques, qui se pratiquent sans huile, invitent le corps à se relâcher pour laisser œuvrer ses fonctions d’autorégulation naturelle, sa capacité à digérer les tensions physiques, mentales et émotionnelles, afin de retrouver plus de bien-être, d’équilibre, de vitalité et de plaisir à se sentir vivant·e. La gamme variée des massages biodynamiques s’adresse à tous·tes. Ils s’avèrent excellents pour :

·        contacter une relaxation profonde

·        réguler l’agitation, l’anxiété, le stress

·        aider à intégrer le vécu émotionnel du moment

·        faciliter un meilleur sommeil

·        travailler sur les muscles et les articulations avec douceur, précision et efficacité

·        encourager une meilleure circulation de l’énergie dans le corps et gagner ainsi en vitalité

·        améliorer l’amplitude respiratoire 

·        améliorer la digestion

MASSAGE FEMME ENCEINTE

J’adapte, selon l’avancée de votre grossesse, votre état général, et vos envies, le massage bien-être ou le massage biodynamique. ​D’abord bien sûr en évitant certaines manœuvres de massage déconseillées pour les femmes enceintes. Ensuite en vous massant allongée sur le côté quand la position sur le ventre et/ou sur le dos deviennent inconfortables.​ Préserver des moments de calme et de détente est particulièrement bénéfique pour vous comme pour votre bébé pendant toute la grossesse. C'est toujours une joie et un honneur pour moi de prendre soin d'une femme enceinte (j’ai tellement aimé me faire masser quand je l’étais moi-même !).

MASSAGE + REIKI

Le Reiki est un soin énergétique par imposition des mains, qui se marie très bien au massage. Je propose donc des séances avec une première partie massage, puis du Reiki, ce qui permet de prendre soin du corps d’abord dans sa matière, puis dans sa dimension énergétique, les deux étant liées. J’ai aussi constaté avec l’expérience que la seconde partie de séance avec le Reiki permet une meilleure intégration des effets du massage.

(Je propose également le soin énergétique Reiki indépendamment du massage)

SOIN RITUEL REBOZO

Ce soin me permet de mélanger mes deux approches d’accompagnement préférées : prendre soin du corps par le toucher et prendre soin des émotions et de l’âme grâce au rituel.

Le Soin Rituel Rebozo accompagne un passage, une transformation, la clôture d’une expérience de vie – qu’elle ait été agréable ou difficile – pour mieux ouvrir d’autres horizons. Ce soin constitue lui-même une traversée, promesse de renaissance.

Avec beaucoup de respect et de gratitude pour ce soin rituel ancestral transmis par les Peuples Indigènes du Mexique, et qui était initialement donné par deux femmes à une troisième après son accouchement, j’en propose aujourd’hui une version élargie, dont le post-partum n’est qu’une motivation parmi d’autres. Je reçois ainsi toute personne, sans distinction de genre, qui souhaite être accompagnée lors d'une étape de vie importante ou d’un passage difficile (par exemple : naissance ou adoption, interruption de grossesse, naturelle ou volontaire, deuil, séparation, mariage, ménopause, perte d’emploi, transition professionnelle, départ à la retraite, déménagement, travail sur un schéma intérieur qui vous limite, appel de la nouveauté dans votre vie, etc.).

Dans cet espace sacré, c’est l’intention que vous poserez pour vous-même en début de soin qui guidera le processus que vous vivrez sur le plan physique, mental, émotionnel, et peut-être même spirituel si telle est votre demande et votre sensibilité.

Ce soin, dont la durée contribue à en faire un moment exceptionnel (3h15 environ), est traditionnellement donné à 4 mains, mais je le propose également en solo, pour en faciliter l’accès d’un point de vue financier.

Pour en savoir plus sur les 7 étapes du Soin Rituel Rebozo : https://www.constancesinapi.com/soin-rituel-rebozo

STAGES, RETRAITES, ATELIERS & CERCLES DE FEMMES

J’anime des stages et des ateliers sur diverses thématiques (dont la pratique du massage), ainsi que des retraites de ressourcement, et des cercles de femmes, qui sont des espaces privilégiés pour s’explorer soi-même, contacter ses émotions, ses besoins, et ses ressources, se soutenir, s’écouter et s’inspirer mutuellement. 

Tous les détails sur mon site : https://www.constancesinapi.com/cercles-et-ateliers 

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N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions sur les massages et autres soins que je propose, je serai ravie de vous répondre et cela ne vous engage à rien.