Accompagnement psychocorporel et Massage bien-être à Boulogne-Billancourt avec Olivia Garreau (La Sagesse du Corps)
1) Accompagnement psychocorporel et Massage bien-être personnalisé
Praticienne certifiée en Relation d’Aide par le Toucher® et en Massages Bien-Être (agréée par la Fédération Française de Massages Bien-Être) et membre du réseau France Massage®, je vous propose deux approches du toucher permettant de se reconnecter profondément à soi :
– le massage personnalisé au choix au plus proche de vos besoins (réservé aux femmes)
– l’accompagnement psychocorporel selon la Relation d’Aide par le Toucher® (tous genres confondus)
Le corps se souvient de tout ce que nous avons vécu et retient en lui ce qui n’a pas pu être exprimé (émotions, tensions, non-dits, traumatismes). Autrement dit, « tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime ». Les tensions et la fatigue qui deviennent chroniques, les émotions qui semblent de plus en plus « ingérables », le stress et l’anxiété ressentis en quasi permanence : ces « symptômes » sont tous des messages que votre corps vous envoie afin que vous l’écoutiez. Le toucher, prodigué en conscience et de façon douce et respectueuse, est un allié puissant pour vous libérer de ce qui vous entrave et vous aider à aller vers un mieux-être durable.
A travers ces deux approches, je vous offre un espace bienveillant et sécurisant pour vous déposer, relâcher vos tensions, prendre le temps d’être à l’écoute de ce qui se passe en vous pour retrouver une relation plus harmonieuse à vous-même et à votre corps, vous aider à vous apaiser ou encore à traverser une période de transition.
a) Le massage personnalisé au choix prend en compte chaque personne dans sa globalité (sur les plans physique, psychologique et émotionnel). Mon intention à travers ce massage est d’adapter mon toucher à vos besoins, à votre état du moment et à ce qui se passe dans votre corps sur l’instant. Le choix du type de massage (intuitif, californien, shiatsu de détente ou Nursing Touch) se fait en fonction de vos envies et sera ensuite personnalisé selon vos besoins du moment et les tensions présentes dans votre corps.
b) L’accompagnement psychocorporel se construit sur un suivi de séances et permet d’aller au-delà du massage en associant la parole au toucher. En mettant en lumière ce que votre corps exprime, cette approche va vous permettre d’explorer vos sensations et ressentis intérieurs, de reprendre contact avec vos besoins profonds, de mieux comprendre vos fonctionnements et blocages émotionnels, relationnels afin de les transformer.
c) A qui s’adresse cet accompagnement ?
Entre autres aux personnes qui :
– souffrent de fatigue chronique, douleurs chroniques, mal être généralisé
– se sentent dépassées par leurs émotions, submergées par leur quotidien
– souhaitent comprendre ce que leur corps exprime
– souhaitent être soutenues dans une période de transition
– se sentent coupées de leurs corps
– ont des difficultés en lien avec le toucher
Ce suivi est un processus d’exploration par le corps qui vous invite à prendre le temps de ressentir ce qui est présent en vous, à l’accueillir sans jugement pour le laisser émerger et se transformer.
2) Massages adaptés pour personnes âgées et/ou malades et proches aidants
Je propose également des séances de massage adapté aux besoins spécifiques des personnes âgées et/ou malades et aux proches aidants à travers un toucher relationnel de qualité centré sur la pleine présence, l’écoute et l’empathie. Doux, respectueux et bienveillant, c’est un toucher qui écoute, nourrit et restaure du lien.
Pour les personnes âgées et/ou malades, j’interviens en établissements (EHPAD, résidences seniors, maisons de retraite, hôpitaux) et, dans certains cas, à domicile.
